Memenuhi kebutuhan protein anak tidak selalu membutuhkan bahan pangan dengan harga mahal. Dengan pemilihan bahan yang tepat, keluarga dapat memanfaatkan beragam sumber pangan yang mudah ditemukan dan menyesuaikannya dengan kemampuan ekonomi rumah tangga.
Ahli Nutrisi Tara Mutiara Ramdani mengatakan pemenuhan protein merupakan bagian penting dari penerapan gizi seimbang pada anak. Namun, protein bukan satu-satunya zat gizi yang perlu diperhatikan.
Menurut Tara, orang tua perlu memastikan menu anak tetap lengkap dan beragam dengan memanfaatkan bahan pangan yang tersedia di sekitar.
"Definisi