Dosen Prodi D4 Promosi Kesehatan FIKK Universitas Negeri Makassar
TRIBUN-TIMUR.COM - Kita sering mengatakan bahwa hidup sehat dimulai dari apa yang kita makan.
Karena itu, ketika seseorang terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula, garam, lemak, atau minuman berpemanis, kita dengan mudah mengatakan bahwa ia harus lebih bijak memilih makanan.
Nasihat tersebut tentu tidak salah. Namun, ada satu pertanyaan yang jarang kita ajukan: apakah makanan sehat benar-benar menjadi pilihan yang paling mudah?
Bayangkan seorang anak pulang sekolah dalam keadaan lapar. Di