Jakarta (ANTARA) - Menjaga batas diri dalam hubungan penting agar seseorang tetap dapat mencintai dan terhubung dengan orang lain tanpa mengabaikan kebutuhan, nilai, dan kesejahteraan dirinya sendiri.
Psikolog Diana Raab, Ph.D., melalui Psychology Today, mengatakan hubungan yang sehat membutuhkan keseimbangan antara kedekatan dengan orang lain dan kemampuan mempertahankan diri. Anggapan bahwa mencintai berarti mengorbankan diri justru dapat memicu kelelahan, kecemasan, dan rasa kesal.
Kehilangan diri dalam hubungan terjadi ketika seseorang terlalu banyak memberikan waktu, tenaga, perhatian, atau sumber daya kepada