Kesehatan

Lancar BAB Bikin Kulit Bebas Jerawat, Benarkah?

Tanggal asli: 24 Agustus 2026 16:00 Sumber: CNN Indonesia - Gaya Hidup
Lancar BAB Bikin Kulit Bebas Jerawat, Benarkah?

Kulit sehat tidak hanya ditentukan oleh produk perawatan yang digunakan. Pola makan dan kondisi sistem pencernaan juga dapat berperan terhadap kesehatan kulit. Hubungan antara keduanya dikenal sebagai gut-skin axis, yakni jalur komunikasi kompleks yang menghubungkan usus dengan kulit.

Keseimbangan mikrobioma usus, yang terdiri dari bakteri, jamur, dan mikroorganisme lainnya, diketahui berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh dan respons peradangan. Ketika keseimbangan tersebut terganggu atau mengalami disbiosis, kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan rosasea dapat ikut terpengaruh.

Usus memiliki sejumlah fungsi penting,

.....selengkapnya

Baca Sumber Asli
Bagikan WhatsApp