Jakarta (ANTARA) - Tim panahan recurve Indonesia memperkuat kesiapan mental melalui latihan visualisasi sebagai bagian dari persiapan menghadapi Asian Games Aichi-Nagoya 2026.
Pemanah recurve putri Rezza Octavia mengatakan tim mendapat pendampingan psikolog dan pelatih mental untuk membantu menghadapi tekanan pertandingan.
"Kami dibantu psikolog, ada mental trainer juga. Selain latihan di sini, kami juga melakukan imagery training, seperti hipnoterapi," kata Rezza di Jakarta, Senin.
Dalam latihan tersebut, atlet membayangkan berbagai situasi yang kemungkinan dihadapi ketika bertanding agar lebih siap saat memasuki