Jakarta (ANTARA) -.Memenuhi kebutuhan protein anak tidak selalu harus dengan bahan pangan yang mahal, keluarga dapat memanfaatkan beragam sumber pangan yang mudah diperoleh dan menyesuaikannya dengan kemampuan ekonomi rumah tangga.
Ahli Nutrisi Tara Mutiara Ramdani, S.Gz., M.Sc mengatakan pemenuhan protein merupakan bagian penting dari penerapan gizi seimbang bagi anak. Menurut dia, keluarga dapat menyusun pola makan lengkap dan beragam dengan memanfaatkan berbagai bahan pangan yang tersedia di sekitar.
“Definisi sehat adalah kita harus menerapkan gizi seimbang, lengkap, dan juga bervariasi.