Jakarta, Beritasatu.com – Kebiasaan menonton video pendek di TikTok larut malam setelah seharian bekerja dapat berdampak pada kemampuan otak untuk berkonsentrasi. Alih-alih merasa lebih rileks, sebagian orang justru bangun dengan kondisi sulit berpikir dan memproses informasi.
Nam, 29, seorang analis data di Ho Chi Minh City (HCMC), Vietnam, mengalami kondisi tersebut. Setelah menyelesaikan pekerjaan yang melelahkan, ia biasanya menghabiskan waktu hingga pukul 02.00-03.00 dengan menggulir video pendek di TikTok.
Nam menganggap aktivitas tersebut sebagai cara untuk "merebut kembali kebebasan" setelah